Massaggio Rilassante 60 min

Il massaggio rilassante è un trattamento manuale che riduce stress e tensioni muscolari, migliorando il benessere fisico e mentale.

Cos'è e come funziona

Il massaggio rilassante, noto anche come massaggio relax o antistress, combina tecniche orientali e occidentali per sciogliere le tensioni muscolari e favorire il rilassamento psicofisico. Si esegue con movimenti lenti, ritmici e avvolgenti, spesso accompagnati da oli essenziali e un ambiente confortevole con luci soffuse e musica soft, per creare uno stato di abbandono totale e benessere generale

• Sfioramento (Effleurage): movimenti circolari leggeri con polpastrelli o palmi, stimolano la circolazione superficiale e preparano i tessuti al massaggio più profondo 

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• Impastamento (Petrissage): pizzichi e movimenti circolari sulle masse muscolari per sciogliere tensioni e migliorare il trofismo muscolare 

• Frizione e percussione: pressioni localizzate o picchiettamenti per stimolare la circolazione, rilassare i muscoli e tonificare la pelle

• Uso di oli essenziali: lavanda per distensione e ansia, menta per effetto tonificante, cipresso e rosmarino per contrastare cellulite

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  Benefici

  Sul corpo

  
  

  • Riduzione di tensioni muscolari e dolori articolari 

  • Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica 

  • Stimolazione del sistema immunitario e drenaggio delle tossine 

  • Pelle più luminosa ed elastica